Fitt-farm.hu - az Egészségvédő Kör honlapja

TAVASSZAL LADY-FITT KLUB INDUL az Egészségvédő Körnél! 

A folyamatos foglalkozások biztosítása érdekében, előzetes jelentkezést kérünk az érdeklődőktől, amennyiben járni szeretnének a foglalkozásokra

- NÉV,

- EMAIL CÍM

- TELEFONSZÁM  ÉS A

- PROGRAM NEVE MEGADÁSÁVAL.

A létszám korlátozott, és a jelentkezések sorrendjében töltjük a helyeket!

Jelentkezési lehetőség február 03- március 06-ig! Figyelem, csak a fenti hiánytalan adatokkal érvényes a jelentkezés!

Jelentkezések elküldése e-mailben az

eroforras(pont)programok(kukac)gmail(pont)

e-mail címre. 

TAVASSZAL ARCTORNA KLUB INDUL az Egészségvédő Körnél! 

A folyamatos foglalkozások biztosítása érdekében, előzetes jelentkezést kérünk az érdeklődőktől, amennyiben járni szeretnének a foglalkozásokra:

- NÉV,

- EMAIL CÍM

- TELEFONSZÁM  ÉS A

- PROGRAM NEVE MEGADÁSÁVAL.

A létszám korlátozott, és a jelentkezések sorrendjében töltjük a helyeket!

Jelentkezési lehetőség február 03-tól - március 06-ig! Figyelem, csak a fenti hiánytalan adatokkal érvényes a jelentkezés!

Jelentkezések elküldése e-mailben az

eroforras(pont)programok(kukac)gmail(pont)

e-mail címre. 

Egészségvédő Kör - alapítva 2007.

Ebben az évben egy igen gazdag, színes egynapos túra- és rekreációs kirándulás tervet állítottunk össze, az Egészségvédő Kör programjait működtető egyesületünk, és az azt támogató alapítványunk Törvényszék által hivatalosan bejegyzett szakmai céljaival és célok szerinti tevékenységeivel összhangban – reméljük sokak örömére...

Korábbi túráinkon készült képeinket lásd facebook oldalainkon:

     és      - ezzel kapcsolatos állásfoglalásunkat lásd lentebb (adatvédelmi nyilatkozatunknál, részvételi feltételeinknél és felhasználói feltételeinknél).

A kiírásokat folyamatosan készítjük, tervezetünk a "kiírás itt" -re kattintva elérhető.

A túráinkat szakképzett, nagy gyakorlattal rendelkező túravezetőink vezetik. A túrakiírásainkat mindenkor a túravezetőtől kapott paraméterek (gyalogos km, szintemelkedés, nehézségi fok) alapján készítjük el!

Tervezett egynapos túra és rekreációs programjaink 2020.

- a választás megkönyítésére /T/ jelzéssel jelöljük a túra programot, és /R/ jelzéssel jelöljük a rekreációs kirándulást, amely természeti elemet is tartalmazhat, de nem kifejezett túra program.

03. 07. (R-T) Aggteleki cseppkőbarlang látogatás, az Edelényi Kastélysziget felkeresése, valamint kellemes időjárás esetén Aggtelektől - Jósvafőig egy szép erdei tanösvényt is bejárhatunk a felszínen, ami kb. 4km-es. Kiírás ITT>>>

03. 21. (T) Tavaszköszöntő bükki körtúra Lillafüred körül, álomszép útvonalon. Kiírás ITT>>>

04. 04. (T)"Medvehagyma" túra Erdélyben, csodás vízesésekkel Az értékes fűszernövény gyűjtésen túl, a vállalkozó kedvűekkel az "indiánfej" sziklához is felmászhatunk és bejárjuk a környék legszebb részeit. Amíg a csoport egyik része a "mászósabb" területeket meghódítja, a csoport többi tagja a Boga-patak hídján átkelve egy kellemes helyen falatozhat vagy elfogyaszthat egy frissítőt és erdei lekvárokat, szörpöket is kóstolhat, vásárolhat... Kiírás hamarosan!

04. 11. (R) FIGYELEM, CSAK EGYNAPOS! Húsvét szombaton - a páratlan panorámát nyújtó Lombkorona tanösvényhez megyünk (ezúttal felvonóval) a Magas-Tátra vidékére (Bachleda völgy) és ezzel együtt a csodás nagyőri (Szepesbéla) Mednyánszky kastélyt keressük fel (idegenvezetőnkkel). Kiírás ITT>>>

04. 25. (T) "Krókusz" túra a Bihari havasok mesés tájain, és a csodaforrás felkeresése. Kiírás ITT>>>

05. 09. (T) Mátrai túra a gyönyörűséges Ilona-vízeséshez - amely során a tavaszi erdő illata, a virágzó bokrok és fák, valamint a remélhetőleg bővizű hatalmas vízesés biztosan elvarázsolnak minket!

05. 23. (T-R) Az Erdély csodái között emlegetett Sárkányok kertje - különleges sziklaképződményeit járjuk be, de útba ejtjük a Wesselényi kastélyt is, és ha időnk engedi, a lenyűgöző Zsibói arborétumot is felkereshetjük.

06. 13. (T) Erdélyi "Grand-canyon", a lenyűgöző Vörös-szakadékkal - ezt biztosan látnod kell!

06. 27.  (T) A lenyűgöző Szkok-tó és a Fátyol-vízesés csábít a Magas-Tátrába minket ezen a napon!

EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.

KÖZLEMÉNY! A Chi Kung foglalkozásokat átmenetileg FELFÜGGESZTJÜK, a következő foglalkozás MÁRCIUS 10. KEDD, 17.00 óra. Kérjük egymás értesítését! - 

Ezen időszak alatt 02. 03-tól 03. 06-ig kérjük az érdeklődőktől akik szeretnének járni a foglalkozásainkra, hogy részvételi szándékukat E-MAILBEN jelezni szíveskedjenek a kellő csoportlétszám elérése és a részvételi szándék felmérése végett, a KÖVETKEZŐ E-MAIL CÍMEN - név, - e-mail cím, -  telefonszám és a program neve megadásával az alábbi e-mail címre:

eroforras(pont)programok(kukac)gmail(pont)com.

Minden kedves jelentkezőt szeretettel várunk!

                                                                     az Egészségvédő Kör munatársai

"Légy kiegyensúlyozott, összeszedett, egészséges, energikus és békés... Chi Kung foglalkozásaink segítségével!"

A CHI KUNG és TAI CHI - CHI KUNG gyakorlatok, illetve Chi Kung MEDITÁCIÓK, kiválóan alkalmazhatók az életenergia szint növelésére, a belső harmónia, valamint energetikai védelem kialakítására, a koncentráció fokozására, valamint erőteljes egészségvédő és egészségfejlesztő hatás végett - amely a hagyományos kínai gyógyászat több, mint 5000 éves egészségmegőrző és öngyógyító rendszerének szerves részét képezi.

Chi Kung-ozzunk együtt testi-lelki-szellemi egészségünk megőrzéséért, fejlesztéséért! (további információkat lásd lentebb!)

EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.

FIGYELEM! A téli szünet utáni első foglalkozás 2020. január 15-én szerdán lesz,

- 1. szint (kezdő - A/1) 16.45 - 18.15-ig

- 2. szint (kezdőről továbbhaladó, alapismereteket tovább bővítő csoport - A2) 18.30-20.00-ig.

Jelentkezz most, hívj barátokat, ismerősöket is! Szintfelméréssel folyamatosan be lehet kapcsolódni csoportjainkba! Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

Gyakran utazol külföldre? Szeretnél egyszerű helyzetekben önállóan, nyelvi korlátok nélkül boldogulni? Vagy szeretnéd élővé tenni eddigi passzív tudásodat? Esetleg szeretteid külföldön élnek és szeretnéd, ha ott Te is meg tudnál szólalni, esetleg szeretnéd ha megértenének?

Ha a válaszod igen, akkor itt a helyed az Egészségvédő Kör Angol Társalgási Klubjában, amely két különböző szinten működik. Szókincsfejlesztő és szituációs gyakorlatok segítségével, barátságos légkörben fejlesztheted gyakorlati angol nyelvtudásodat.  

EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.

FIGYELEM! A  téli szünet utáni első foglalkozás január 13-a ettől kezdve hétfőn, 17.00 órától várjuk a kedves érdeklődőket, az alábbiak szerint! Hívj barátokat, ismerősöket is!

Légy rugalmas, friss és kiegyensúlyozott az Egészségvédő Kör Jóga foglalkozásai segítségével!

    Foglalkozásaink eredeti, főként "Hatha Jóga" gyakorlatokat tartalmazó foglalkozások (többnyire a  "Jóga a mindennapi életben" rendszer alapján - amely a mai ember igényeihez idomul és fizikai, mentális, szociális és lelki/spirituális egészséghez segít), amelyhez gyakorlottaknak is, de kezdőként is lehet csatlakozni kortól és nemtől függetlenül!

A jóga kitűnő stresszoldó "testmozgás" - amely nemcsak mozgás - minden korosztály számára. Segít a helyes légzés és belső nyugalom elsajátításában, kiegyensúlyozhatja a keringést, megelőzheti a hangulatingadozást, növeli az ízületek mozgásterjedelmét, rugalmasabbá teszi a testet, védi a mentális egészséget.

Jógázzunk együtt testi-lelki-szellemi egészségünkért, fittségünkért! (további információkat lásd lentebb!)

A LÉLEK OÁZISA - TIBETI HANGTERÁPIA Peter Hess® módszerével

CSOPORTOS HANGFÜRDŐ

Az Egészségvédő Kör RELAX-KLUBJA Téged is szeretettel vár!

Egészsgvédő Kör alapítva: 2007. szeptember 07.

Relaxáció tibeti hangtálakkal és gongokkal - ellazulás felsőfokon...

Foglalkozásainkon elsajátíthatjuk az ellazulás művészetét, alkalomról-alkalomra oldódik bennünk a mindennapok feszültsége, eltűnnek különféle blokkolt állapotok az életünkből, az energia akadálytalanul áramolhat bennünk. Megtanulhatunk relaxált állapotba kerülni otthon is, amikor csak akarunk!

Csoportos hangfürdőket 2020-ban az alábbi időpontokban tervezünk: 

Helyszín: Debrecen, Méliusz Juhász Péter Könyvtár, Központi Könyvtára nagytermében, a Bem téren (közvetlen villamos megálló mellett, de autóval is jól lehet a közelben parkolni) 

- új időpontok hamarosan!

2019-es legutóbbi eseményünk:

- DECEMBER 01. - az Egészségvédő Kör NYÍLT NAPJA! További részletek ITT>>>!