Gyújtsd hát meg, és haladj minden félelem nélkül."
- Sai Baba -
"Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad."
- Hippokratész -
"A távolság köztetetek és Isten között ugyanolyan, mint magatok és önmagatok közt. Ha valaki magától távol áll, akkor Isten is távol áll tőle. Tehát először önmagatokhoz kell közelebb jutnotok!"
- Sai Baba -
"Ezen a világon az ember egyetlen biztosítéka a tudása, tapasztalata és tehetsége."
- Henry Ford -
"Egy probléma nem oldaható meg azzal a gondolkodással, amely magát a problémát létrehozta."
- Einstein -
Egészségvédő Kör
Alapítva: 2007. 09. 07. Alapító, szakmai vezető: Szűcs Gyöngyi
Az Egészségvédő Kör és az azt működtető Erőforrás Egyesület, valamint azt támogató Erőforrás Alapítvány programjai itt, honlapunkon találhatók!
AZ ADÓ 1% FOGADÁSÁRA 2016-TÓL JOGOSULTTÁ VÁLT ALAPÍTVÁNYUNK ÉS EGYESÜLETÜNK, TÁMOGATÁSÁT KÖSZÖNETTEL FOGADJUK! - részletek ITT>>>
Rendszeresen biztosítunk KÖZHASZNÚ PROGRAMOKAT A LAKOSSÁG RÉSZÉRE, amelyekre Önt is szeretettel várjuk!
AZ EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR A FACEBOOK-ON ITT:
és újabb, hivatalos odalunk, ahol programjainkat kihirdetjük:
Mesés színkavalkád az őszi Zemplén déli kilátópontjain (2019. 11. 02.)
|
Az ősz pompázó színeiben várnak Téged a Zemplén déli bércei és lenyűgöző kilátópontjai, ha az Egészségvédő Kör ezévi utolsó túráján velünk tartasz. Hogy bőven legyen sok csodás emléked a természet legszebb helyeiről, tankolj fel még egy kis élménnyel az idén, mielőtt a hideg idők beköszöntenek.
Gyere velünk, hívd barátaidat is! Jelentkezz MOST - a jelentkezési határidőnk (technikai okok miatt) nagyon rövid!
Látogatás a meseszép, romantikus Bajmóci várkastélyba (2019. 10. 26.)
|
Szükséges belépődíjakat és javasolt Euro szükségletet lásd lentebb!
Az idei ősszel egy újabb, minden tekintetben különleges programra hívunk! A csodálatos és egyben monumentális várkastéllyal és hatalmas várkertjével ismerkedhetünk meg nyugat-szlovákiai kalandozásunk során. Rekreációs kirándulásunkon a bajmóci erdő különleges új építményét is felkeressük, a "mesés" szabadidő parkban lévő páratlan panorámát nyújtó, 30 m magas kilátót. Megcsodálhatjuk a kb. 700 éves hársfát is, ami alatt - a monda szerint - még Mátyás király is hűsölt!
És ez még nem minden, mert reméljük lesz lehetőségünk Bajmóc sétáló utcájában is egy kicsit tiszteletünket tenni...
Ha megkapó számodra ez a nem mindennapi program, akkor szeretettel várunk, gyere velünk! Hívd magaddal ismerőseidet is! Részleteket lásd lentebb.
Erdélyi Szilveszter - rekreációs napok az Egészségvédő Körrel 2019. 12. 29 - 2020. 01. 02.
|
5 csodás nap Erdély szívében - az Egészségvédő Körrel!
Kiszakadni a hétköznapok forgatagából, az egyhangú mindennapokból, véget vetni a mindennapos feszültségnek - kicsit megállni, gondtalanul megpihenni, feltöltődni, csodás helyeken járni, remekül szórakozni, felhőtlen jó kedvvel mulatni, élvezni minden percet remek társasággal - erre ad lehetőséget szilveszteri rekreációs programunk az év utolsó napjaiban... 3 élőzenés, táncos vacsora-esttel!
Gyönyörű hegyek között, mesés erdélyi tájakon, apró hegyi falvak, hangulatos városok, nevezetességek, barlangok, várak, vízesések és szurdokvölgyek várnak. Kedves emberek, finom ételek és nagyszerű programok teszik felejthetetlenné az idei szilvesztert, ha velünk tartasz Hargita megyébe, Erdély egyik legszebb részére - Gyergyószentmiklósra és környékére... (részletes programtervezetünket lásd lentebb!)
Ráadásként igazi évbúcsúztató - évnyitó hangulat vár ezennel is Téged szeretteiddel, barátaiddal együtt, parádés társasággal
Remek kikapcsolódást, sok-sok kedves élményt, így tökéletes felüdülést, teljes rekreációt tartogat ez a néhány nap azok számára, akik velünk tartanak.
Ne halogasd, jelentkezz most - hogy le ne maradj! Hívj ismerősöket, barátokat is, vár az Egészségvédő Kör csapata!
A program sikeres lebonyolítását hivatalos együttműködő partnerünk segíti!
Kristálypunktúra a mindennapokban - tanfolyam az Egészségvédő Körnél 2019. 11.16.
|
Az ember teremtőképességéről sok példa, útmutatás, és még saját élményű megtapasztalás is lehet. A gyakorlat viszont az mutatja, hogy az emberek többségének nincs rálátása arra, hogyan működik az életében a dolgok megteremtése, amelybe többek között az egészsége is beletartozik.
Az eddigiektől eltérően, egy teljesen új módszert szándékozom átadni, melyhez egy eszköz is rendelkezésünkre áll. Ő A HEGYIKRISTÁLY, mely segíteni tud az egyensúly, az egészség megteremtésében. A ember javát szolgáló, hatékony teremtési folyamat „titkairól” szól „A KRISTÁLYPUNKTÚRA A HÉTKÖZNAPOKBAN” elnevezésű tanfolyam, melynek fő szereplője a HEGYIKRISTÁLY és az EMBERI TUDATOSSÁG.
Varázslatos Barcelona - rekreációs napok az Egészségvédő Körrel 2019. 11. 04-08.
|
(KIÍRÁSUNKAT NÉHÁNY HELYEN PONTOSíTOTTUK, LÁSD LENTEBB!)
Együttműködő partnerüktől sikerült egy nagyon tartalmas, mégis kellemesnek ígérkező, kényelmes részvételt biztosító, ár-érték arányban igen jó szakmai programot kapni - de a létszám korlátozott!
Elérkezett az Egészségvédő Kör különleges rekreációs programjának ideje: Barcelona és környéke lenyűgöző kiránduló célpont különleges építészetével, kiemelt zarándokhelyeivel, csodás történelmi nevezetességeivel, gyönyörű tereivel és hegyeivel - mesés panorámát, sok kedves emléket és számtalan élményt tartogatva számunkra. Barcelona egy rendkívül hangulatos modern kikötőváros, a Földközi-tenger partján.
A katalán főváros főbb nevezetességeit, szakmai programunkat teljesítve, most rekreációs kirándulás keretében kereshetjük fel - méghozzá helyi idegenvezetőnkkel és helyi utazási iroda által bérelt busz segítségével - hogy igazán tartalmas és kényelmes legyen számunkra a program. Barcelonában "bóklászni" igaz, egyénileg is nagy "divat" manapság (ekkor könnyen előfordulhat hogy felét sem látja az ember annak amit tervezett nem beszélve a hozzá kapcsolódó ismeretekről), de szakmai programunkként különleges energiájú szakrális helyek felkeresésére és szinte minden fontosabb túrista-látványosság elérésére és azokkal valamint történetükkel való beható megismerkedésre igazán csak egy helyi vezető segítségével lehet minőségi módon eljutni néhány nap alatt, és a sok fontos információt magunkba szívni úgy, hogy arra még évek múlva is emlékezzünk. Vagy néhány helyre ami nagyon tetszett, már célzottan tudjunk majd egyénileg is visszatérni egy későbbi időpontban. Minderre pedig most Debrecenből indulva és érkezve, repülővel kerülhet sor.
2019. őszétől - ARCTORNA, LADY FITT-TRÉNING, ANGOL TÁRSALGÁS, JÓGA, CHI KUNG - TAI CHI, NORDIC WALKING, RELAXÁCIÓ TIBETI HANGTERÁPIÁVAL, KRISTÁLYPUNKTÚRA TANFOLYAM
|
A 12. évfordulóval indult az ÚJ ÉVAD az Egészségvédő Körnél, 2019. szeptember 07-én, amelyet nagysikerű rendezvénysorozattal tettünk emlékezetessé.
Ezt követően, az ÚJ ÉVADBAN ISMÉT FOLYTATÓDNAK - a nyári szünetet követően - AZ EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR KLUBJAI, ÉS ÚJ FOGLALKOZÁSOKAT IS INDÍTUNK SOKAK KÉRÉSÉRE - az alábbiak szerint, amelyekre minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk! Hívd ismerőseidet, barátaidat is!:
- ÚJ! októbertől hétfőnként (az Aquaticum Termál és Wellness Hotelben II. em.)
18.45 - 19.45-ig LADY-FITT TRÉNING indult: kellő érdeklődő esetén folyamatossá tesszük a foglalkozást! Célja a "női erő" fejlesztése, a visszerek- az urogenitális szervek - a has és deréktájék egészségének megőrzése, fejlesztése. Mellékhatásként energikusabb leszel, és számtalan ezen területtel kapcsolatos problémádnak búcsút inthetsz. Ne halogasd, ezt a gyakorlást nem lehet elég korán kezdeni! Tarts Te is velünk! Foglalkozásvezető: Kizmanné Balázsi Veronika, alternatív mozgásterapeuta természetgyógyász.
- Chi Kung Klub, 09. 17. kedd, őszi első foglalkozás 17.00-18.30-ig. Klubvezető: Szűcs Gyöngyi , alternatív mogásterapeuta tgy., rekreációs mozgásprogramvezető - ELŐZETES JELENTKEZÉS NÉLKÜL! Részletek ITT>>>
- ÚJ! októbertől keddenként (az Aquaticum Termál és Wellness Hotelben II. em.)
18.45 - 19.45-ig ARCTORNA - indult, kellő érdelődő esetén folyamatossá tesszük a foglalkozást! Az arctorna egy természetes "szérum" a fiatalos arckontúrokért! A szakértő trénerrel történő gyakorlás veszélytelen, viszont hatásai mások számára is szembetűnőek! Célja: "arcfeltöltés" saját anyaggal, IZOMMAL! RÁNCKEZELÉS ez, vegyianyagok nélkül! Természetes, hatékony és tartós! Az arcbőr tónusa feszesebb lesz, a petyhüdt izmok aktivizálódnak, a kötőszövet rugalmasabbá válik. A gyakorlatok hatására a ráncok enyhülnek, a toka visszahúzódik, az arc visszanyeri fiatalos kontúrját! Nincs titok, bárki megtanulhatja a gyakorlatokat! Az arctorna a leggazdaságosabb, legtermészetesebb és legtartósabb fiatalító megoldás! A szépség Neked is jár, gyere, gyakorolj velünk! Foglalkozásvezető: G. Hajdu Mariann, arctorna tréner
- ANGOL Társalgási Klub, szeptembertől szerdánként, du. 3/4 5-től indul 1. szinten, 1/2 7 - től 2. szinten - szintfelméréssel folyamatosan lehet a csoportokhoz kapcsolódni! Ha szeretnél gyakorlatban használható angol tudással büszkélkedni, akkor itt a helyed! Klubvezető: Kiss Erika. Részletek ITT>>> Érdeklődni telefonon lehet: 70/3203-284.
- 2019. 11. 16. KRISTÁLYPUNKTÚRA A MINDENNAPOKBAN c. tanfolyam - avagy a tudatos teremtés "titkai" a hegyikristály segítségével. Előadó: Dr. Kellermann Aranka Terézia orvos, akupunktőr, spirituális kristályterapeuta. Teremts harmóniát, egyensúlyt, egészséget vagy bármi jót! A módszert megtanulhatod a tanfolyamon!Részletek ITT>>>
- Nordic Walking tanfolyam 4 alkalommal, EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ TECHNIKÁKKAL ŐSSZEL, 09. 22-től! (Még október 06-án is be lehet csatlakozni.) Oktató: Szűcs Gyöngyi, nordic walking tréner, rekreációs mozgásprogramvezető. Jelentkezz MOST! Részletek ITT>>>
- RELAXÁCIÓ TIBETI HANGTERÁPIÁVAL - tibeti hangtálakkal és gonggal, 2019-ben: október 05., november 02., november 30. Ha szeretnél harmóniába kerülni, belső energia tartalékaidhoz hozzáférni, a blokádokat a szervezetedben és az életedben feloldani, akkor a legjobb választás a tibeti hangterápia! Gyere és lazíts velünk! Előadó: Szűcs Gyöngyi, Peter Hess-féle® tibeti hangmasszázs és relaxációs terapeuta Részletek ITT>>>
A LÉLEK OÁZISA - TIBETI HANGTERÁPIA Peter Hess® módszerével
CSOPORTOS HANGFÜRDŐ
Az Egészségvédő Kör RELAX-KLUBJA Téged is szeretettel vár!
Egészsgvédő Kör alapítva: 2007. szeptember 07.
Relaxáció tibeti hangtálakkal és gongokkal - ellazulás felsőfokon...
Foglalkozásainkon elsajátíthatjuk az ellazulás művészetét, alkalomról-alkalomra oldódik bennünk a mindennapok feszültsége, eltűnnek különféle blokkolt állapotok az életünkből, az energia akadálytalanul áramolhat bennünk. Megtanulhatunk relaxált állapotba kerülni otthon is, amikor csak akarunk!
Csoportos hangfürdőket 2019-ben az alábbi időpontokban tervezünk szombati napokon Debrecenben, a Méliusz Juhász Péter Központi Könyvtár nagytermében, a Bem téren (közvetlen villamos megálló mellett, de autóval is jól lehet a közelben parkolni):
- szeptember 07.
- október 05. Kezdés: 14.30-kor. Gyülekezés, elhelyezkedés 14.00-tól, de legkésőbb 14. 20-ig!
- november 02.
- november 30. Kezdés: ......... (később potosítjuk!)
Nordic Walking tanfolyam egészségfejlesztő technikákkal - ŐSSZEL ÉS TAVASSZAL az Egészségvédő Körben
|
ŐSZI TANFOLYAMI IDŐPONTOK: (az oktatás 4 alkalom x 1,5 óra vagy 3 alkalom x 2 óra, a résztvevők igénye szerint)
1. alkalom - szeptember 22. vasárnap
2. alkalom - október 06. vasárnap (kivételesen de. 10 órától!!!)
3. alkalom - október 13. vasárnap
4. alkalom - október 20. vasárnap,
(ha szükséges lenne esetleges kiadós eső miatt más időpontot kijelölni akkor esetleg az október 23. is szóba jöhet)
- kedzés egységesen du. 14.30-tól (szemerkélő eső nem akadály!),
Az oktatáshoz a jelentezők részére gyakorló botot biztosítunk. A gyülekezés helyét jelentkezéskor pontosítjuk. Jelentkezés telefonon vagy SMS-ben, lásd lentebb!
Előjelentkezéseket fogadunk kiscsoportos NORDIC WALKING OKTATÁSUNKRA - amikor a csoportlétszám összeáll, elindítjuk a tanfolyamot! Részleteket lásd ITT>>>
FIGYELEM! A nyári szünet UTÁNI ELSŐ FOGLALKOZÁS 2019. 09. 16. HÉTFŐ, 17.00 órai kezdéssel, az alábbiak szerint! Hívj barátokat, ismerősöket is!
EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.
Légy rugalmas, friss és kiegyensúlyozott az Egészségvédő Kör Jóga foglalkozásai segítségével!
Foglalkozásaink eredeti, főként "Hatha Jóga" gyakorlatokat tartalmazó foglalkozások (többnyire a "Jóga a mindennapi életben" rendszer alapján - amely a mai ember igényeihez idomul és fizikai, mentális, szociális és lelki/spirituális egészséghez segít), amelyhez gyakorlottaknak is, de kezdőként is lehet csatlakozni kortól és nemtől függetlenül!
A jóga kitűnő stresszoldó "testmozgás" - amely nemcsak mozgás - minden korosztály számára. Segít a helyes légzés és belső nyugalom elsajátításában, kiegyensúlyozhatja a keringést, megelőzheti a hangulatingadozást, növeli az ízületek mozgásterjedelmét, rugalmasabbá teszi a testet, védi a mentális egészséget.
Jógázzunk együtt testi-lelki-szellemi egészségünkért, fittségünkért! (további információkat lásd lentebb!)
FIGYELEM! A nyári szünet UTÁNI ELSŐ FOGLALKOZÁS 2019. 09. 17. KEDD, 17.00 órai kezdéssel, az alábbiak szerint! Hívj barátokat, ismerősöket is!
EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.
Légy kiegyensúlyozott, összeszedett, energikus és békés... Chi Kung foglalkozásaink segítségével!
A CHI KUNG és TAI CHI - CHI KUNG gyakorlatok, illetve Chi Kung MEDITÁCIÓK, kiválóan alkalmazhatók az életenergia szint növelésére, a belső harmónia, valamint energetikai védelem kialakítására, a koncentráció fokozására, valamint erőteljes egészségvédő és egészségfejlesztő hatás végett - amely a hagyományos kínai gyógyászat több, mint 5000 éves egészségmegőrző és öngyógyító rendszerének szerves részét képezi.
Chi Kung-ozzunk együtt testi-lelki-szellemi egészségünk megőrzéséért, fejlesztéséért! (további információkat lásd lentebb!)
| 
Az ősz pompázó színeiben várnak Téged a Zemplén déli bércei és lenyűgöző kilátópontjai, ha az Egészségvédő Kör ezévi utolsó túráján velünk tartasz. Hogy bőven legyen sok csodás emléked a természet legszebb helyeiről, tankolj fel még egy kis élménnyel az idén, mielőtt a hideg idők beköszöntenek. 
