Nordic walking

Bemutatófilmünk: Botkóstoló

Hírlevél

" Légy a saját Mestered. A lámpa benned él.

Gyújtsd hát meg, és haladj minden félelem nélkül."

                 - Sai Baba -

"Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad."  

                - Hippokratész - 

"A távolság köztetetek és Isten között ugyanolyan, mint magatok és önmagatok közt. Ha valaki magától távol áll, akkor Isten is távol áll tőle. Tehát először önmagatokhoz kell közelebb jutnotok!"

                  - Sai Baba -

"Ezen a világon az ember egyetlen biztosítéka a tudása, tapasztalata és tehetsége."

                 - Henry Ford -

"Egy probléma nem oldaható meg azzal a gondolkodással, amely magát a problémát létrehozta."

                 - Einstein -

Az Egészségvédő Kör Nordic Walking Klubja

Az Egészségvédő Kör Nordic Walking klubja - minden előzetes bejelentkezés nélkül, a következők szerint várja az érdeklődőket: Az aktuális nagyerdei (pallagi) túráinkat az Egészségvédő Kör facebook oldalán tesszük közzé alkalomszerűen, amelyekhez lehet csatlakozni.

Egy jó csapat, kiváló hangulatban várja mindazokat, akik egy kis mozgással hajlandók támogatni az egészségüket  - Nordic Walking tréninget végzetteket nordic bottal, másokat bot nélkül. A gyaloglásra alkalmas, nem "sima" talpú cipőt, réteges öltözéket és a jó kedvet senki ne hagyja otthon! 

TÚRA KLUBUNK (egynapos)  további túrái ITT>>> találhatók,

REKREÁCIÓS KIRÁNDULÁSAINK, TÚRANAPOK, TÁBOROK (többnapos) ITT>>> található.

Az Egészségvédő Kör Nordic Walking klubjának rendszeres természetjárás, mozgás iránt elhivatott tagjai Debrecenben hivatalos együttműködő partnerünk gyalogló csoportjához is társulhatnak, amelyre a Fény Felé Alapítvány Kortalanul Fitten Gyalogló Csoportjához társulva van lehetőség - a Nagyerdőn közös gyaloglásokkal, napi rendszerességgel.

Gyülekezési hely: a KÖDSZÍNHÁZ ELŐTT, naponta reggel fél 7 előtt, a csapat pontban 6.30-kor indul. Koordinátor nincs, valaki általában mindig megy aki tudja az útvonalat, amely kb. 3,5 km, amelyet érdemes megtanulni és a jelenlévők közül barátokat, gyalogló társakat találni.

Ettől függetlenül, alkalomszerű Nordic Walking túráinkat  a Nagyerdőn Pallagig, aktuálisan az Egészségvédő Kör Facebook oldalán hirdetjük ki, csakúgy mint más túraútvonalakat is.

Előzetes bejelentkezés nem szükséges, viszont azok részére akik most szeretnének csatlakozni, vagy nem járnak rendszeresen a csoportunkkal, illetve ünnepnapok, esetleg nem egyértelmű időjárás esetén, mindenképp érdeklődjenek egymás között a gyalogló társaktól.

 Akik élmény-túrákra, sok különleges túraútvonalra, sok gyönyörű helyre  vágynak, érdemes kipróbálniuk távolabbi túráinkat is!

További információ: 06 70 3203 284, vagy ITT!>>>

Információ a Nordic Walkingról és oktatásról ITT!>>>

     

Azok részére, akik szeretnék elsajátítani a Nordic Walking helyes, egészségfejlesztő technikáit, TAVASSZAL és ŐSSZEL tanfolyamokat indítunk, előre meghatározott időpontokban.

Figyelem! A Nordic Walking egészségfejlesztő hatásait csak a helyes technikák alkalmazásával lehet élvezni, csak attól hogy "botot fogunk a kezünkbe" a tartás nem javul, a derék nem karcsúsodik, a láb izületeinek terheltsége nem enyhül, a nyirokáramlás aktiválása nincs megtámogatva - ezekhez csakúgy mint a többi jótékony hatás eléréséhez az, un. "egészségi Nordic Walking" technikákat kell alkalmazni, ami képzéseinken elsajátítható és begyakorolható! Miért elégszik meg a kicsit jobbal? Törekedjen a legjobbra!

Nordic Walking tréningre jelentkezni lehet ITT!>>> Minőségi nordic walking botok beszerzésében segítséget nyújtunk!

Az oktatással kapcsolatban információ, jelentkezés Szűcs Gyöngyi , rekreációs mozgásprogram vezető, Nordic Walking trénernél ( Tel.: 06 70 3 203 284)