About Admin

This author has not yet filled in any details.
So far Admin has created 12 blog entries.
15 01, 2018

Tibeti Hangterápia

TIBETI HANGTÁLAS RELAXÁCIÓ – az Egészségvédő Körben

 

Harmónia, béke, kiegyensúlyozottság… elérhetetlennek tűnik? A tibeti hangterápia Önnek is segíthet! A hangterápia ismertetése lentebb! Egy meggyőző VIDEÓ ITT>>>

Ön is vágyik egy órányi nyugalomra, könnyedségre, időtlenségre? Miért ne próbálná ki? Érdeklődjön programjainkról, kezeléseinkről már most! Elérhetőség>>>

Egyéni hangmasszázs kezelések igénybe vehetők 50 és 80 percben a Harmóniaházban, időpont egyeztetéssel!

Ha szeretné Ön is élvezni a hangtálak varázslatos hatását, erősíteni öngyógyító erőit, vagy egy alapos stresszoldásra, esetleg koncentráció fokozásra vágyik, jelentkezzen elérhetőségeinken! (Tel.: 70/3203-284)

A Peter Hess féle® tibeti hang(tálas) masszázs – fiataltól az idősig, egészségestől a betegig, mindenki számára ajánlott!

Testünk nagy része víz, amely remekül vezeti a hangrezgéseket, ezáltal a hangrezgések az egész testet sejtről sejtre átjárják. A hangrezgéseknek rendező hatása van, amely az emberi testben is érvényesül.  A fizikai rezgés tehát rendet teremt, az eredeti rezgésszintre hangolva a sejteket. Segítségével a testi-lelki blokádok feloldása, hibák kijavítása “automatikusan”, akaratunktól függetlenül végbemegy, a test energia egyensúlya helyreáll, amely az öngyógyító erők működéséhez nélkülözhetetlen. A sejtek emelkedett energiaszinten, tökéletesebb anyagcserét képesek végezni.

A kezelést kényelmes testhelyzetben(fekve, vagy ülve) ruhán keresztül a testre helyezett és a testrészeken, illetve fölötte vezetett, körülötte elhelyezett hangtálak segítségével végezzük. Ezt követően többek között gyakran tapasztaltak a mély ellazuláson, szorongás és feszültségoldáson, energetizáláson, a test öngyógyító erőinek aktiválásán túl vitalitás és erőnlét-fokozó, fájdalomcsillapító, izomfeszültség-oldó, vízhajtó, koncentráció- és koordináció fokozó, hangulatjavító, problémamegoldó-képesség javító, hiperaktivitást szabályozó, pihentető alvást segítő, fizikailag és lelkileg is regeneráló, kiegyensúlyozó hatást, amely már kezdetben is napokig eltarthat. Csoportos relaxáció alkalmával is élvezhetjük a jótékony hatásokat, de egyéni hangmasszázs kezelés során a hatás erőteljesebb lehet.

RELAXÁCIÓ (egyéni)

A relaxációszó eredetijelentéséből fakadóan a gyakorlatban azt jelenti, hogy felszabadítani magunkat a terhelő érzések és gondolatok fogsága alól, amelynek következménye, hogy nemcsak a belső szorongás, de a féltve őrzött belső feszültséget keltő gondolatok is elillannak aminek következtében a test sejtjei is szabaddá válnak a belső stressztől.

A hangtálak finom rezgése és csodálatos csengése között valóban azt élhetjük meg, hogy összes belső feszültségünk kioldódik testből és lélekből egyaránt, ráadásul anélkül, hogy tudatosan, nagy erőkkel dolgoznunk kellene rajta… A hangterápiához kényelmes fekvő, vagy ülő helyzetbe helyezkedünk el széken, vagy matracokon, amelyhez kellemesen betakarózunk.

A hangrezgéseket  azonnal érzékeljük  és a folyamatos áramlás hatására kellemesen ellazulunk. Ebben az állapotban a szervezetben felhalmozódott problémák (energetikai blokádok), terhelő gondolatok feloldódnak. A belső béke és harmónia megtapasztalása közben a páciens önmaga gyógyítását végzi, megtanul elengedni, energiát gyűjteni és tudatosan részt venni saját folyamataiban. Teret kaphat a légzés relaxáció begyakorlása, vagy “hangutazás” gyakorlatok is. Viszont a kiigazítás, harmonizálás, energetizálás akaratunktól függetlenül is végbemegy – egyfajta pozitív hatás-mechanizmus részeként.

RELAXÁCIÓ és MEDITÁCIÓ (csoportos)

A csoportos relaxáció alkalmával a vendégek általános (hangfürdő jellegű) terápiában részesülnek. A hangtálakon kívül, élvezhetik az óriás meditációs gong, valamint a szél-gong  mély, átmosó rezgéseit is. Könnyen és gyorsan jutnakalfa,  ill. még mélyebb MEDITATÍV állapotba, ahol ellazultságot és mély belső nyugalmat éreznek. Ilyenkor természetesen indulnak be a szervezet öngyógyító mechanizmusai. Ha rendszeresen és tudatosan töltünk időt ebben az állapotban, kreatívabbá válunk és egyfajta letisztultabb szellemi állapotban tudjuk rendszerezni tevékenységeinket, céljainkat, érzelmeinket. Ezen terápiák alkalmával a résztvevők semlegesíthetik magukban felgyorsult világunk és környezetünk diszharmónikus rezgéseit is, amelyet a felgyorsult élettempó, a folyamatos külső és belső nyomás, negatív stressz, valamint a különféle negatív sugárzások okoznak.

 

TIBETI HANGTÁLAS KONCERT

Hangfürdő jellegű, különleges hangvételű csoportos “hangterápia”, amely a hangtálas relaxáció ill. meditáció minden jótékony hatását ötvözi. A kellemes hangélmény mély ellazuláshoz, egy belső “hangutazáshoz” vezethet, amely harmóniát teremt testben és lélekben egyaránt.

 

A hangtálak általában 7, ill. 12 fém ötvözetéből készülnek. 5 kovács több, mint 30 munkaórán át dolgozik egy kb. 2 kg-os tál elkészítésén. A tálak alapanyagaiként a különböző fémek egy-egy bolygó energiáit képviselik, ill. a hét fő csakrához is hozzárendelhetők. Az alapanyagok magas minősége, a kovácsok művészi kézimunkája, a gondos ellenőrzés és a válogatás, optimális hang- és rezgésminőségű hangtálakat garantálnak.

 

Peter Hess féle® tálak hangtartománya kb. 100-2800 Hz közé esik, amely a tálak és az ütők nagyságától függően változik. Különböző ütőkkel a hangtálakból más-más hangzást varázsolhatunk elő. A tálak oberton gazdagságuk végett – széles felhangtartománnyal rendelkeznek, az alaphangokon túl, azzal egyidőben több magas hang is képződik – igen erőteljes hatást gyakorolnak a testre.

A hangtálak főként Indiában (száműzetésben élő tibetiek által) ill. Nepálban készülnek és megszólaltatásukkor fizikai rezgések keletkeznek – amelyek testünk nagy víztartalmának köszönhetően sejtről-sejtre továbbterjednek, így átjárják az egész testet.

 

A gong, már megjelenésében is – a kerek formájával, mint ősformával – különös kisugárzással bír, hatalmas erőt képvisel, amelynek számos típusa és nagysága létezik.

A gongot a hangtál egy speciális formájának, hangminőségével egy családba tartozónak tekinthetjük.
Speciálisan lapos formája következtében a hangképződés és a hangterjedése jelentősen intenzívebb, mint a hangtálaknál. Ez kiemelkedő lehetőséget jelent a hangmasszázsban és más tibeti hangterápiában (relaxációk, meditációk, koncertek, stb.), amelyek során előszeretettel alkalmazzuk.

 

Bennünk és körülöttünk minden rezgés. Az egészséges test sejtjei az eredeti, egészséges rezgésszinten működnek, míg a beteg sejtek eltérnek ettől. Tibetben a hangtálakat „ősidők” óta használták arra, hogy az akkori „hangterápia” során keletkező hangok és hangszínek segítségével fizikai és pszichés problémákat gyógyítsanak – hogy különböző testi és lelki problémák esetén az eredeti, egészséges rezgés-szintre hangolják velük az egyént finom rezgésükkel, összetett csengésükkel, de előszeretettel alkalmazták tértisztításra, külső-belső harmonizálásra, energetikai védelem kialakítására is.

 

A hangterápia során a harmonikus hangok fokozatosan felszabadítják a testet és a lelket az esetleges blokádok alól, kiegyensúlyozottá tesznek, visszaállítva az eredeti harmóniát. A hangtálak segítségével újra és újra átélhető a biztonság és mélységes béke, amelyet hajdan az anyaméh védelmező és oltalmazó légköre jelentett.

 

A Peter Hess féle® hangmasszázst és tibeti hangterápiát általában a következő területeken alkalmazzuk egyénileg, vagy csoportosan:

  • Blokkok oldása a testben és az aurában
  • A gerincoszlop harmonizálása és erősítése
  • A véráram fokozása
  • Aura tisztítása
  • Energiával való feltöltés
  • Biztonság – hangtér létrehozása
  • Hang-, és fantáziautazások
  • Relaxációk
  • Meditáció
  • Koncertek
  • Testterápiák során
  • Hangpedagógia területén

 

                                    Szerettel várjuk érdeklődését, jelentkezését a hangtálas programokra, terápiákra!

Szűcs Gyöngyi

Peter Hess-féle hangmasszázs és relaxációs terapeuta

Tel.: 70/3203-284, e-mail: egeszsegvedokor(kukac)gmail(pont)com

15 01, 2018

Mediball

MEDIBALL – a harmonizáló labdajáték

Mi is a Mediball?

mediball Mediball

 

A MediBall,  a kínai eredetű Tai Chi körkörös mozdulataira épülő, lágy és ugyanakkor dinamikus mozgásművészeti forma! Bárki számára elsajátítható, Magyarországon is egyre népszerűbb egészségmegőrző labdajáték. Nemcsak megmozgatja az egész testet, de fejleszti a sokoldalú gondolkodást és a kreativitást. 

Egy gumi felületű ütővel, egy homokkal töltött labdát kell, a centrifugális erő segítségével az “ütőn” tartani, ill. körkörös pályán mozgatni, csoportos játéknál továbbítani. Egyedül, párosan és csoportosan is játszható. A MediBall nemcsak sport és szórakozás egyben, hanem kiváló egészségvédő, egészségfejlesztő hatású. Fokozza az állóképességet és növeli a hajlékonyságot, rugalmasságot. Rendszeres gyakorlásával megelőzhetőek egyes betegségek, ill. kiválóan segíti a test regenerálódását, az öngyógyító erők munkáját. A játék gyakran fájdalomcsökkentő, stresszoldó, nyugtató hatású, többek között  javítja a légzést és a mozgáskoordinációt. De nemcsak a testre, a szellemre is jótékonyan hat. Akárcsak a Tai Chi – Chi Kung gyakorlatok, a Mediball is TONIC AZ AGY SZÁMÁRA, ezért egyes agyi katasztrófák utáni állapotokban is kiválóan segítheti a felépülést. A koncentrációs képesség fokozása végett, a testnevelés órák részét is képezhetné a játék.

 

A MediBall jótékony hatásai közül néhány:
– fokozza az állóképességet, és a test rugalmasságát
– fájdalomcsökkentés, stresszoldás, hangulatjavítás,
– kedvezően befolyásolja a szervek munkáját
– javítja a mozgáskoordinációt, és a koncentrációs képességet.
Magával ragadó lendülettel teljes harmóniában, boldogan műveli az ember...
MEDIBALL OKTATÁS

 

MEDIBALL GYAKORLÓ KLUB
 – az Egészségvédő Körben! Érdeklődni lehet elérhetőségeinken.
 
Szeretettel várjuk azokat, akik szívesen kipróbálnák, megismerkednének ezzel a különlegesen finom, magával ragadó
egészségvédő, egészségfejlesztő sporttal, vagy már megtanulták tréningeken az alap technikákat, és gyakorolni szeretnének!
 

 

Bemutatók és kipróbálási, valamint gyakorlási lehetőség: az Egészségvédő Kör programjain!
 
A programváltozás jogát fenntartjuk!

Gyakran felmerülő kérdés:
1./ Mi a különbség a tréning, és a gyakorló klub között?
Minden mozgásfajtának, így a Nordic Walking-nak, Tai Chi-nak, Chi Kung-nak, MediBall-nak, Jógának, Meditációs táncnak, stb. vannak alap lépései, alap technikái, ill. van, amiből egy-egy koreográfiát is megtanulunk, amelyeket ismerni kell ahhoz, hogy az sikeresen gyakorolható legyen rendszeresen – a test és lélek számára építő módon.
Gyakorló klub témája tehát csak olyan program lehet, amit vagy már tréningeken kellőképpen elsajátítottak a résztvevők (lásd fentebb a Nordic Walking, vagy MediBall tréningeket) , vagy pedig ennek hiányában, szinte ugyanazokat a lépéseket gyakoroltatva rendszeresen, alkalomról alkalomra, a gyakoló klub foglalkozásai alatt sajátítanak el, és gyakorolnak be a résztvevők.
Ez ubbi megoldást akkor tudjuk választani, ha a rendszeres foglalkozásokra viszonylag nagyszámú , és alkalmanként változó létszámú közönséget várunk, ha nem biztos, hogy minden alkalommal mindenki el akar, vagy tud jönni, (pl. van aki egy hónapig minden héten ott tud lenni, aztán két hétig egyszer sem…)  ezért az ilyen alkalmakat úgy építjük fel, hogy azok anyaga ne épüljön egymásra, így az az újak számára is élvezetes, viszont a “törzs tagok” sem unatkoznak.
Összegezve, a tréningek, egy-egy mozgás alap technikáinak, mozdulatainak, lépéseinek elsajátítására valók, a gyakorló klubok pedig általában a tréningeken megtanultak begyakorlására. Gyakorló klubok keretében lehetőséget szoktunk teremteni arra is, hogy a mozgásfajtával, vagy sportággal ismerkedők kipróbálhassák azt – hogy kötelezettség nélkül eldönthesék, egy (kezdő, középhaladó, haladó) tréning keretében valóban készek-e alaposan belevágni az ismeretek elsajátításába.
Mozgásprogramokkal, tréningekkel kapcsolatos kérdéseit szeretettel várjuk.