A Fertő-tó csodás világa - rekreációs kirándulás az Egészségvédő Körrel, 2026. 08. 20-23.
| 
Fertő-tó - ahogy még nem láttuk és pici Ausztria és egy kis Szlovákia
Kiírás hamarosan!
Fitt-farm.hu - az Egészségvédő Kör honlapja
Az egészség, fittség, jó közérzet, vitalitás felé vezető út... Tartson velünk Ön is!
Egészségvédő Kör
Alapítva: 2007. 09. 07. Alapító, szakmai vezető: Szűcs Gyöngyi
Az Egészségvédő Kör működéséről információ ITT!>>>
Az Egészségvédő Kör és az azt működtető Erőforrás Egyesület, valamint azt támogató Erőforrás Alapítvány programjai itt, honlapunkon találhatók!
AZ ADÓ 1% FOGADÁSÁRA 2016-TÓL JOGOSULTTÁ VÁLT ALAPÍTVÁNYUNK ÉS EGYESÜLETÜNK, TÁMOGATÁSÁT KÖSZÖNETTEL FOGADJUK! - részletek ITT>>>
Rendszeresen biztosítunk KÖZHASZNÚ PROGRAMOKAT A LAKOSSÁG RÉSZÉRE, amelyekre Önt is szeretettel várjuk!
AZ EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR A FACEBOOK-ON ITT:
és újabb, hivatalos odalunk, ahol programjainkat kihirdetjük:
|
Svájci és Észak-Olasz tavak mesés világa és Milánó, 2026. 04. 29-05. 03.
|
FIGYELEM! Keresünk egy férfi szobatársat a két ágyas elhelyezéshez. Ha eddig épp a szobatárs kérdése tartott vissza, akkor jelentkezz sürgősen, várunk!
Valamint 2 beteg jelentkezőnk maga helyett más jelentkezőket keres, sürgős jelentkezéssel. További jelentkezőinket kérjük, hogy előbb telefonon érdeklődjenek hogy van-e még szabad szoba.
Telefon: 06 70 3203 284. Köszönjük!
Svájci és Észak-Olasz tavak mesés világa és Milánó - rekreációs kirándulás az Egészségvédő körrel, 2026. 04. 29-05. 03
Szakmai programunk, lehetőség szerint a Garda- tónál Tai-Chi - az érdeklődőkkel.
Budapestről repülővel utazunk, a Debrecen-Budapest utat oda-vissza csoportosan bérelt busszal (külön térítés ellenében) tesszük meg, amit majd a végleges létszámunk függvényében tudunk kiküldeni emailben.
A programot felkérésünkre teljes egészében együttműködő utazási irodai partnerünk szervezi és bonyolítja le kérésünknek megfelelően. A jelentkezés nagyon sürgős a repjegy árak és a szállás véglegesítése miatt, ezért NE KÉSLEKEDJ! Hívj barátokat, ismerősöket is!
Figyelem! Jelentkezni az Egészségvédő Kör honlapján kell - arről minden esetben küldünk visszaigazolást, hogy bejött a jelentkezés. A jelentkezéssel minden jelentkező hozzájárul és beleegyezik, hogy jelentkezési adatait az utazási irodának továbbítsuk és az adatokat az iroda kezelje szabályzatuk szerint, mivel FIZETNI is NÁLUK KELL - visszaigazoló emailjük alapján.
5 napos utazás repülővel a Maggiore, Como és Lugano-tavak körül, garda-tavi és milánói kitérővel
Fedezd fel velünk Svájc és Olaszország varázslatos tóvidékét egy felejthetetlen 5 napos repülős utazás során, ahol a hegyek drámai szépsége találkozik a mediterrán eleganciával! Itt lakik a svájci precizitás és az olasz dolce vita életérzés...
Miért gyere velünk? - 5 napos utazás, repülővel
KÉRJÜK SZÉPEN jelentkezéskor azt is beírni a megjegyzés rovatba hogy ki kivel szeretne egyszobába kerülni, illetve azt is ha valaki társítást kér (amit lehetőségeinkhez mérten igyekszünk megoldani, de nem vállalunk rá garanciát...). Valamint ha valaki útlemondási vagy utasbiztosítást kér, a PONTOS SZÜLETÉSI DÁTUMOT IS KÉRIK TŐLÜNK!
Kincseshegyi Egészség és Wellness Műhely - KÖZÉRZETJAVÍTÓ KEZELÉSEK 2026-tól
|
Kincseshegyi EGÉSZSÉG- ÉS WELLNESS MŰHELY Debrecenben előzetes időpont-egyeztetéssel, az alábbi szolgáltatásokkal várja kedves vendégeit:
KÖZÉRZETJAVÍTÓ, WELLNESS KEZELÉSEK az "érezd jól magad" szellemében, amely a holisztikus egészségmegőrzés és tudatos prevenció része lehet, mert "nem akkor kell kutat ásni, amikor már megszomjaztunk" - egy kínai mondás szerint. Ahhoz karban kell tartani rendszeresen magunkat, hogy energiaszintünk egyenletesen magas legyen és így jó közérzetnek örvendhessünk nap mint nap. Másik hasonlattal élve, az autót sem akkor visszük szervízbe hogy kezdjenek vele valamit, amikor már ég minden piros lámpa. Vagy még akkor sem... Grabovoj, az orosz energiagyógyászat egyik mestere arra hívja fel a figyelmet a fizikai testtel kapcsolatban, hogy ápolni, szeretni, megbecsülni kell.
Ha előrelátóak vagyunk és fontosak vagyunk magunknak, esetleg még szeretjük is magunkat, akkor nem akarjuk kizsákmányolni testünket, hanem szeretettel gondoskodunk róla, karbantartjuk azt. Ha viszont elhanyagoljuk magunkat, az energetikai mélypontokat eredményezhet, aminek végső soron nemcsak enerváltság, motiválatlanság és általános rossz közérzet, hanem akár testi és/vagy lelki problémák is lehetnek a következményei. Ezért jó, ha előrelátóak vagyunk és megtámogatjuk magunkat testet-lelket kényeztető, energetizáló kezelésekkel, amelyek most nagy kedvezménnyel vehetők igénybe.
Íme a kínálatunk:
Az Európai BOWEN Akadémia alapképzést indít Debrecenben - a Kincseshegyi Oktatóközpontban
|
2026. júniusában BOWEN Technika alapképzés indul Debrecenben, a Kincseshegyi Oktatóközpontban. Jelentkezz hogy le ne maradj!
A képzést vezeti Liebe György, HP, Senior Bowen Instruktor BTAA, BAE
A BOWEN egy speciális manuáterápiás módszer, egy átfogó izom- és kötőszöveti kezelésrendszer, amely a szervezet önregenerációs képességére hat. "Egy neuromuszkuláris/neurofasciális reflex-módszer, amely előmozdítja az ellazulást és aktiválja az éppen szükséges testi folyamatokat, vitalizál."
Ha egy igazán hatékony testkezelési módszerrel bővítenéd kezeléseid körét (amely a kezelő számára sem megterhelő), akkor végy részt praxisorientált gyakorlati képzésünkön! Jelentkezz mielőbb, a létszám korlátozott! Bővítsd a tudásod tárházát (elmélet és gyakorlat egyben), sajátítsd el ezt a különleges módszert és gyakorold be a fogásokat a debreceni képzéseken! Kik azok akik számára hiányt pótolhat a BOWEN technika elsajátítása? Orvosok, gyógytornászok, komplementer medicina területén dolgozók, manuálterápiás szakemberek, csontkovácsok, természetgyógyászok, gyógymasszőrök, masszőrök, közérzetjavító kezeléseket végzők, stb. - akik szívesen bővítenék praxisuk módszereit.
Az alapképzés modulonként, az alábbi időpontokban lesz megtartva Debrecenben, amelyre már fogadjuk a jelentkezéseket! Ha ezen a területen dolgozol és könnyítenél a technikáidon, vagy egy még hatásosabb módszert keresel, akkor a BOWEN a legjobb választás! De akkor is, ha kereset kiegészítésre van szükséged! Itt a vissza nem térő alkalom! Élj vele, jelentkezz MOST! További részletek:
Rekreációs kirándulások, túranapok, táborok, elvonulások - az Egészségvédő Körrel 2026.
|
Egészségvédő Kör - alapítva: 2007.
Az idei évben néhány különleges élményt és páratlan látványt tartogató, sokrétű többnapos túra- és rekreációs kirándulást állítottunk össze, az Egészségvédő Kör programjait működtető egyesületünk, és az azt támogató alapítványunk Törvényszék által hivatalosan bejegyzett szakmai céljaival és célok szerinti tevékenységeivel összhangban – reméljük sokak örömére...
Többnapos programjainkat a hatályos utazási törvény és más törvényi előírások maradéktalan betartásával, hivatalos együttműködő partnereink bevonásával bonyolítjuk le!
Korábbi programjainkon készült képeinket lásd facebook oldalainkon:
és - ezzel kapcsolatos állásfoglalásunkat lásd lentebb (adatvédelmi nyilatkozatunknál, részvételi feltételeinknél és felhasználói feltételeinknél).
A kiírásokat folyamatosan készítjük, ezek elérhetők a program neve után, a "KIÍRÁS ITT"-re kattintva!
A túraprogramokat szakképzett, nagy gyakorlattal rendelkező túravezetőink vezetik, kirándulásaikon pedig remek idegenvezető szakembereink infrórmációit, segítségét élvezhetjük!
Tervezett rekreációs kirándulások, túranapok, táborok, elvonulások, 2026. - A programváltozás jogát fenntartjuk!
04. 29- 05. 03. Svájci és Észak-Olasz tavak mesés világa (5 nap, 4 éjszaka): Garda-tó, Comói-tó, Lago Maggiore - Borromei szigetek , Lugano, Locarno, Milánó - utazási irodai partnerünk teljeskörű szervezésében. Szakmai programunk: lehetőség szerint Tai-chi a Garda-tó partján az érdeklődőkkel. Utazás repülővel, amelyhez Debrecenből transzfer is lesz szervezve. Kiírás ITT>>>
07. 23-27. Felső-Ausztria - salzkammerguti tóvidék gyöngyszemei: Kellő jelentkező esetén hotelünktől Ausztria leggyönyörűbb magasfennsíkján 4-vagy 7 tavat érintő kellemes sétát - túrát is tehetünk egy fél napban. Alpen Bad Mitterndorf - ha időnkbe belefér. 3 tavi hajótúra majd Grundlsee sétahajózás, Bad Aussee, Altaussee (sóbánya látogatás), Hallstatt nevezetességei (sikló, Skywalk kilátó, fakultatív Csontház stb.) Bad Ischl (Kaiservilla, Lehárilla, Zauner cukrászda, stb.) A csodálatos fekvésű, gyógyító klímájú St. Wolfgang amely már a középkorban is zarándokhelyként volt ismert, St. Gilgen (kabinos felvonó) látnivalóiból ami csak belefér az időnkbe.
Kristálytiszta vizű alpesi tavak, varázslatos hegyek, friss alpesi levegő... Kiírás hamarosan!
08. 20-23. A Fertő-tó varázslatos vidékén és egy kis Ausztria és Szlovákia: Esterházy kastély, Fertőd. Halbturn, Frauenkirchen - Blogasszony templom, Schloss Hof (Savoyai Jenő herceg vadászkastélya) - időutazás Ausztria legnagyobb kastély-komplexumában amely Ausztria egyik leglenyűgözőbb barokk együttese, 7 teraszos barokk kertjeivel, Neusiedler ha időnk engedi.
Kittsee - Csoki csárda, Pozsony különleges látnivalói helyi idegenvezetővel, Podersdorf - világító torony, szélmalom és ha időnk engedi híres borait is megkóstolhatjuk, fakultatív. Soproni városnézés, stb. - szervezés alatt!
10. 06-14. Ciprus legszebb részein -rekreációs kirándulás, utazási irodai partnerünk szervezésében. Utazás Debrecenből repülővel. Program-részletek hamarosan. Szervezés alatt!
11. 26-29. Zakopane ünnepi fényei - nevezetességei, sétáló utca, Gubalówka, a lengyel Tátra mesés látványa, sajt és bőrpiac, egy kis séta a Strazyska-völgyben a páratlan szépségű Siklawica vízesésig kényelmesen, fakultatív sajtmanufaktúra látogatás stb. Jövetben Tatratea gyárlátogatás, hazafelé Kassa ünnepi fényei
2026. 12. 29- 2027. 01. 02. Erdélyi szilveszter - újabb kirándulási programokkal helyi idegenvezetővel és megreformált minden igényt kielégítő ünnepi díszvacsorával, 2 élőzenés táncos vacsoraesttel, Lovasfarm-programmal, elsején méregtelenítő wellness fürdő-spa programmal.
Az Egészségvédő Kör - Angol társalgási klubja FELNŐTTEKNEK 2025/26.
|
EGÉSZSÉGVÉDŐ KÖR, alapítva: 2007. szeptember 07.
ANGOL TÁRSALGÁSI KLUBUNK az új évadban ismét működik. 2025/26-ban újra folytatjuk a foglalkozásokat, kezdés hamarosan - addig is szeretettel várjuk az új jelentkezőket, lehet csatlakozni csoportjainkhoz, ezennel két szinten:
1. szintű, kezdő, alapozó csoportot előzetes jelentkezéssel indítunk kis csoportban, így a kezdő csapathoz még lehet csatlakozni. Jelentkezz mielőbb hogy le ne maradj!
3. szintű, haladó csoportot is indítunk, amelyhez a meglévő jelentkezőkön túl további jelentkezéseket is fogadunk, szintfelméréssel.
Ne halogasd tovább az angol tanulást és gyakorlást, jelentkezz beszédorientált klubunkba, szeretettel várunk! - hívj barátokat, ismerősöket is!
2025. szeptember vége -- október eleje (ahogy a kellő csoportlétszám összeáll, mindenkit értesítünk a pontos kezdési időpontról!) elindítjuk klubunkat, a kezdési időpontok egységesen HÉTFŐNKÉNT a következőképpen alakulnak:
- 1. szint, kezdő, alapozó (vagy újrakezdő) 17.00 -tól, 2x40 perc
- 3. szint, haladó csoport, 15.30-tól, 2x40 perc.
Szintfelméréssel újaknak is folyamatosan be lehet kapcsolódni csoportjainkba, az 1. szinthez ez nem szükséges! Téged is szerettel vár kiváló hangulatban, remek légkörben egy összetartó jó kedvű csapat! Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!
Gyakran utazol külföldre? Szeretnél egyszerű helyzetekben önállóan, nyelvi korlátok nélkül boldogulni? Vagy szeretnéd élővé tenni eddigi passzív tudásodat? Esetleg szeretteid külföldön élnek és szeretnéd, ha ott Te is meg tudnál szólalni, vagy szeretnéd ha megértenének?
Ha a válaszod igen, akkor itt a helyed az Egészségvédő Kör Angol Társalgási Klubjában, amely immár három különböző szinten várja klubtagjait - hogy ez is hozzájárulhasson lelki egészségünkhöz és magabiztosságunkhoz. Szókincsfejlesztő és szituációs gyakorlatok segítségével, barátságos légkörben fejlesztheted gyakorlati angol nyelvtudásodat.
Egynapos túrák és rekreációs kirándulások – az Egészségvédő Körrel 2025.
|
Egészségvédő Kör - alapítva 2007.
Ebben az évben a lehetőségeinkhez mérten színes , változatos, sokrétű, különféle állóképességgel és egészségi állapottal rendelkező természetszerető csapattársaink számára is kedvező, egynapos túra- és egynapos rekreációs kirándulás tervet állítottunk össze, az Egészségvédő Kör programjait működtető egyesületünk, és az azt támogató alapítványunk Törvényszék által hivatalosan bejegyzett szakmai céljaival és célok szerinti tevékenységeivel összhangban – reméljük sok túratársunk örömére!
Korábbi túráinkon készült képeinket lásd facebook oldalainkon:
és - ezzel kapcsolatos állásfoglalásunkat lásd lentebb (adatvédelmi nyilatkozatunknál, részvételi feltételeinknél és felhasználói feltételeinknél).
A kiírásokat folyamatosan készítjük, tervezetünk a "kiírás itt" -re kattintva érhető el.
A túráinkat szakképzett, nagy gyakorlattal rendelkező túravezetőink vezetik. A túrakiírásainkat mindenkor az aktuális túravezetőtől kapott paraméterek (gyalogos km, szintemelkedés, nehézségi fok és egyéb információk) alapján készítjük el!
Tervezett egynapos túra és rekreációs programjaink 2025. - A programváltozás jogát fenntartjuk!
- 05. 03. A Ponor-rét időszakos tóval, látványos forrással és tavaszi virágokkal gazdagított csodavilágát felderítő túra. Kiírás itt>>>
- 06. 07. Romantikus rózsakert (5000 tő rózsa csúcsvirágzásban!) és Luby kastélymúzeum, szabolcsi gasztrotúrával Kiírás itt>>>
- 07. 05. A mesebeli Zöld-tó túrája - a túrázók részére, és kirándulás Tarajkára a kellemes kirándulásokat kedvelőknek. Aki szeretné, a Tar-pataki vízesések, zúgók felkeresésével bővítve, a Magas- Tátra káprázatos vidékén. Kiírás itt>>>
- 08. 02. A Száraz-Fehér-Szurdok kincsei - a Szlovák Paradicsom legromantikusabb és egyben leglátványosabb szurdoka. A kirándulók részére: Kassa felfedezése egyénileg vagy kis csoportokban. Kiírás itt>>>
- 09. 06. Egy élménydús nap Kecskeméten - LÁTNIVALÓK: ZWACK Pálinka Manufaktúra - amennyiben megnyitják addig, Városháza épülete és ülésterme, Katona József Múzeum Cifrapalota Kiállítóhelye, lehetőség szerint Keccskeméti Arborétum - kilátó, esetleg Leskowszky Hangszergyűjtemény, Katona József Színház, Nagytemplom, Fő tér, Luca szobor stb. Fürdő komplexum (termál, élmény, uszoda, szaunavilág, pihenő) 2-3 órás belépő vagy szabad program aki azt szeretné. A program kiírását lásd ITT>>>
Tai Chi - Chi Kung tréning
|
Szeretne Ön is kiegyensúlyozottabban élni?
Íme, itt egy testet-lelket harmonizáló, igazán stressz-oldó, koncentráltságot, kreativitást erősítő Tai Chi - Chi Kung gyakorlatsor! - az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért!
Relaxált légzés, kiváló mozgáskoordináció, biztos figyelem irányítás, remek közérzet, jó testi működés, szellemi képességek fokozása - a több ezer éves TRADÍCIONÁLIS KÍNAI MEDEICINA egyik, ma is megbízható prevenciós és egészségfejesztő módszerével ! Bővebben erről ITT>>>
Elmélet és gyakorlat egyben:
-a gyakorlatok hatása a testi működésre
- a test működése a kínai öt elem tana alapján: a szerv-óra (szerveink működési rendje), 5 káros (betegítő) érzelem, 5 gyógyító íz, 5 termikus hatás stb. - amikkel jó tisztában lenni hogy "értsünk magunkhoz" és tudatosan segíteni tudjuk szervezetünk működését,
- a meridiánrendszer és fontosabb akupresszúrás pontok, önkezelésük - hogy kisebb nagyobb "jelzések" esetén meg tudjuk támogatni a harmónia helyreállítását, így az egészségesebb testi működést,
- valamint sok-sok gyakorlás a gyakorlatsor magabiztos elsajátítása érdekében hogy önállóan is rendszeresen tudjon gyakorolni a résztvevő.
Időpont hétvégeken, amikor a kiscsoport létszáma összeállt - ezért folyamatosan fogadjuk és gyűjtjük a jelentkezéseket. Önt is szeretettel várjuk! Várjuk jelentkezését, előzetes érdeklődését ismerőseivel, barátaival együtt kiscsoportos tréningünkre! Érdeklődni, jelentkezni ITT>>>
Nordic Walking tanfolyam egészségfejlesztő technikákkal - TAVASSZAL és ŐSSZEL az Egészségvédő Körben
|
" A mozgás maga az élet! "
Legközelebbi tanfolyami időpontok Debrecenben, 2025- ben, ősszel. Egy kurzus 4 alkalom, hétvégeken szombat és vasárnap, általában du. 14-16 óráig, előzetes jelentkezéssel. A jelentkezések alapján határozzunk meg egy esetleges másik tanfolyam időpontját, hogy az egészségfejlesztő technikák személyes odafigyeléssel, kis csoportokban igazán hatákonyan elsajáthatók legyenek, illetve esetleges esős napok miatti plusz napokat, valamint a plusz gyakorlási lehetőségek napját is.
Előjelentkezéseket folyamatosan fogadunk, ha a jelentkezők száma a kiscsoportot eléri, egy külön kért, egyeztett (4 alkalmas) időpontban is elindítjuk a tréninget.
Hogy tökéletes legyen a begyakorlás
, lehetőség szerint minden jelentkező minden lehetséges (min. 4) alkalommal vegyen részt a kurzuson. Általában ez elegendő az agy számára hogy a szükséges idegi kapcsolatok kiépüljenek és rögzüljenek a tanult technikák begyakorlása segítségével, illetve hogy a szép tartás ezalatt kifejlődjön, és az egészséget építő mozgás- technikák beidegződjenek, harmonikussá váljanak. Az adott alkalommal megismert összes technikát fogjuk gyakorolni, viszont az alkalmak egymásra épülnek és a személyes haladási ütem is fontos a számunkra. Személyre szabottan elemzünk és javítunk ahol az szükséges, előzőleg pedig lehetőség nyílik a trénerrel megbeszélni (lehetőleg négyszemközt) hogy mely területen küzd esetleg egészségi kihivásokkal a jelentkező, hogy a leginkább egészségfejlesztő hatású lehessen a képzés az egyén számára.
Ha szükséges lenne kiadós eső miatt még más időpontokat is kijelölni a megbeszélteken túl, akkor keresünk rá alkalmat. Akinek lehetősége van rá, 4-nél több alkalommal is részt vehet a kijelölt időpontokon, a plusz alkalmakat tekintve - grátiszban, hogy még tökéletesebb legyen a begyakorlás.
Az oktatás idejére a jelentezők részére gyakorló botot biztosítunk. Később a helyes, saját botméret kiválasztásához segítséget nyújtunk, illetve segítünk a minőségi nordic bot választásában, rendelésében, kipróbálási lehetőséggel. A gyülekezés helyét a jelentkezések visszaigazolásakor pontosítjuk. Jelentkezés SMS-ben (06 703 203 284), vagy e--mailben (egeszsegvedokor(kukac)gmail(pont)com - de bővebben telefonon, készséggel felvilágosítást adunk!
Előjelentkezéseket folyamatosan fogadunk kiscsoportos EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ NORDIC WALKING TRÉNINGÜNKRE - amikor a kellő csoportlétszám összeáll, elindítjuk a tanfolyamot akár közösen megbeszélt időpontokban is. Részleteket lásd ITT>>>